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6 consejos para jubilados jubilosos — Aleteia.org | Español

[img attachment=”241520″ align=”aligncenter” size=”full” alt=”ELDER” /] 1. Organiza tu día. Para que la inactividad no mine el ánimo, planea actividades que vertebren la rutina y respeta un sencillo horario. “Con la jubilación quedan un montón de horas libres, y es bueno aprovecharlas con prácticas de envejecimiento activo (ejercicio, ocio, alimentación…) que mantengan nuestra cabeza y nuestro […]

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